Bra tips för att lindra barnens åksjuka

Publicerad: 2021-03-29   Uppdaterad: 2021-03-28

En del barn drabbas av åksjuka i bilen. Vanligast är det för dem som är mellan två och tio år, men både yngre och äldre kan drabbas. Det finns emellertid en hel del tips att tillgå.

Tvärtemot vad man kan tro har det sällan att göra med att barnet sitter bakåtvänt, så vänd inte småttingarna framåt för tidigt på grund av åksjukan. Testa istället några av de här tipsen för att lindra den.

• Värme gör åksjukan värre. Sänk temperaturen i bilen och glöm inte att den kan skilja mellan fram- och baksätet.  

• Frisk luft kan hjälpa mot illamåendet, så testa att öppna ett fönster.

• Ta pauser – dels för den friska luftens skull, men även för att barn känner sig lite piggare om de kan komma ut och röra på sig en stund.

• Ät något litet en stund innan ni ska åka, men inte för mycket – på tom eller väldigt mätt mage är det större risk att man blir illamående.

• Kör varsamt. Gör åkturen behagligare genom att köra lugnare i kurvor och göra mildare inbromsningar och accelerationer.

• Testa att placera den bakåtvända bilbarnstolen i framsätet – det är bättre sikt där vilket kan lindra åksjukan.

• För vissa barn fungerar det att titta på film, för andra är det bättre att lyssna på sagor eller musik istället. Här gäller det att prova sig fram och hitta det som passar bäst. 

• Prova åksjukearmband som finns att köpa på apoteket.

• För säkerhets skull: ta med plastpåsar och våtservetter om olyckan skulle vara framme.

Rulla till toppen