RESA: På vandring – 10 låglandsleder

Publicerad: 2026-07-14   Uppdaterad: 2026-07-09
Leve låglandet! Fjällkedjan i all ära, men missa inte landets alla vindlande skogs- och kustleder. Här tipsar vi om tio utmärkta vandringar söder om Dalälven, där natur möter kultur och historia.

SIGNATURLED OMBERG, ÖSTGÖTALEDEN OCH ST. BIRGITTA WAYS, ÖSTERGÖTLAND

TUREN: 50 kilometer, under fyra dagar. Etapp 1: Ödeshög–Stocklycke 13,3 km. Etapp 2: Stocklycke–Borghamn 10,4 km. Etapp 3: Borghamn–Örberga 12 km. Etapp 4: Örberga–Vadstena 12,7 km.

INFO: Det är inte för inte som denna vandringsled från Ödeshög, över Omberg höjder och vidare mot pilgrimscentrum i Vadstena blivit utnämnd till en av Sveriges signaturleder. Denna sträcka bjuder på hisnande vyer och storslagen natur längs med Vätterns östra strand. Omberg är ett riktigt friluftsparadis med vandring- och cykelleder samt vattenaktiviteter såsom kajakpaddling och fiske. Platsen har även en rik kulturhistoria vilket enkelt kan upplevas längs leden.

Signaturleden följer Östgötaledens orangea markeringar och den historiska pilgrimsleden St. Birgitta Ways symboler. Under din flerdagarsvandring kommer du få se både vacker bokskog, eklandskap, slåtterängar, dramatiska klippformationer och oförglömliga utsikter. Samtidigt som du får chansen att uppleva historiens vingslag och platsens mystiska sagor. 

MISSA INTE: I slutet av etapp 1, Ödeshög–Stocklycke, kommer du passera Ellen Keys strand vilket är huset som författaren och feministen Ellen Key verkade i. Numera är det ett personmuseum tillägnat författaren och ett hem för kvinnliga stipendiater under sommarhalvåret. Under sommaren arrangeras guidade visningar. (läs mer på ellenkey.se)

LÄS MER: www.ostgotaleden.se


PILGRIMSLEDEN I FALKÖPING, VÄSTERGÖTLAND

TUREN: 43,7 kilometer på tre dagar. S:t Olofs kyrka i Falköping–Gudhem (13 km), Gudhem–Hornborgasjön (18,8 km), Hornborgasjön–Varnhem (11,5 km). 

INFO: På denna sköna och historiskt intressanta pilgrimsled får du bekanta dig med två av Västergötlands platåberg: Billingen och Mösseberg. Du är alltså garanterad stora och fina vyer. Dessa berg ingår i Platåbergens Geopark som är Sveriges första geopark med Unesco Globalstämpel. Du får också uppleva Varnhems klosterruiner och Kata gård, en av Sveriges äldsta kyrkor. Hornborgasjön är en spännande plats för den naturintresserade, tajmat med trandans eller ej. 

MISSA INTE: Fornlämningsområdet Ekornavallen med gravlämningar från förhistoriens tre huvudepoker. Den äldsta graven byggdes under bondestenåldern cirka 3 300 f Kr. Missa heller inte det urmysiga boendet Nästegården som varsamt renoverats i 1800-talsstil. Hos Löfwings äter du gott och spanar på konst. 

LÄS MER: www.vastsverige.com, www.westswedentrails.com.


POSTLEDEN, VÄSTMANLAND

TUREN: 56 kilometer under fyra dagar. Hurtigtorpet–Sävenfors (13 km), Sävenfors–Sassalampi (15 km), Sassalampi–Ljustjärn (18 km), Ljustjärn–Kopparberg (10 km).

INFO: Om Bergslagsleden är en kändis så är dess kompis Postleden något mer av en doldis. Postleden är 56 kilometer lång och går mellan Hällefors och Kopparberg i norra Örebro län. Namnet kommer av att förr i tiden gick brevtransporterna här, antingen med häst eller till fots. Under fyra dagar vandrar du genom vacker och vild natur i flera mäktiga naturreservat. Leden är en riktig gott-och-blandat-påse i fråga om naturupp-levelser: vidsträckta myrar, vyer, gammelskog och bruks­lämningar. 

MISSA INTE: På etapp 3 passerar du naturreservatet Kaljoxadalen som är ett av Örebro läns största skyddade vildmarksområden. Enstaka tallar är över 400 år gamla och Petter Nilsberget bjuder på fin utsikt över Nittälvsdalen.

LÄS MER:www.bergslagsleden.se


NORRA ROSLAGSLEDEN, UPPLAND

Albert Engströms ateljé i Grisslehamn
Albert Engströms ateljé är ett känt landmärke på Roslagsledens sista etapp. Här kan vi snacka om sjötomt.

TUREN: 29 kilometer på två dagar. Gåsvik–Sandviken (9 km), Sandviken–Grisslehamn (20 km).

INFO: Roslagsleden har blivit en kär klassiker och detta turförslag: bestående av ledens två sista etapper är enligt många dess allra vackraste sträcka. Hela Roslagsleden är 139 kilometer lång och går tätortsnära, men bjuder ändå vandrare på skog och hav, landsbygd och historiska platser. Du vandrar förbi vackra Väddö kanal, får storslagna vyer över Ålands hav, fortsätter ut längs kustbandet och passerar genom ett kargt skärgårdslandskap med mäktiga klapperstensfält. Här kan du bada från både fina stränder och klippor. 

MISSA INTE: Om flärden lockar kan du avsluta turen med middag och spa på Hotell Havsbaden i Grisslehamn. Köp gärna med dig lite färdkost i form av ekologiska ostar på Väddö Gårdsmejeri strax norr om Roslagsleden. 

LÄS MER: www.roslagen.se


BRUKSLEDEN, VÄSTMANLAND

TUREN: 70 kilometer på fyra dagar med start och avslut vid STF Kolarbyn. Du vandrar Kolarbyn–Örtjärnen (22,2 km), Ör­tjärnen–Högbyn (8,5 km), Högbyn–Trummelsberg (19,7 km), Trummelsberg–Borntorpet (15,5 km), och avslutar med två kilometer till Kolarbyn.

INFO: Bruksleden är en låglandsled som vindlar sig 250 kilometer från Mälarens strand i Västerås, vidare norrut genom Bergslagens djupa skogar och stora myrmarker. Leden har 27 etapper och de flesta börjar och slutar vid en rastplats med vindskydd eller raststuga. Detta turförslag är emeller-tid en rundslinga som börjar och slutar vid STF Kolarbyn, två kilometer söder om Bruksledens etappstart Borntorpet. Den sju mil långa turen består av Bruksledens etapper 18–19, 21–22, 14+13, 16+17. Vid Örtjärnen finns två platser med vindskydd och i Trummelsberg finns en fin lägerplats med vindskydd. I Kolarbyn kan den som vill starta eller avsluta vandringen med boende i kolarkoja, utan vatten och el.

MISSA INTE: Sjön Kedjen vid Trummelsberg har en härlig badplats. I Kolarbyn finns aktiviteter som kan rama in din vistelse, exempelvis bäver- och vargsafari. 

LÄS MER: www.bruksleden.se, www.svenska­turistforeningen.se.


KUSTSTIGEN, BOHUSLÄN

TUREN: 65 kilometer på fem dagar, Bro­dalen–Nordens ark (16 km), Nordens ark–Anneröd (10 km), Anneröd–Hunnebostrand (20 km), Hunnebostrand–Ramsvik övergård (6 km), Ramsvik övergård–Ramsvik runt (14 km).

INFO: Kuststigen har kallats för Sveriges svar på den italienska klassikern Cinque Terre och anledningen är troligtvis ledens kontraster: smäktande havsvyer, små idylliska byar, höga klippor och prasslande lövskogar. Här kan du ena stunden äta en god räkmacka, för att bestiga en utmanande höjd i nästa. Räkna också med en hel del historiska upplevelser. Att det funnits människor i trakten sedan stenåldern vittnar flertalet fornlämningar om: i form av hällristningar och gravfält. Hela Kuststigen är 376 kilometer lång, men turförslaget på fem dagar ger dig några av höjdpunkterna. Etappstart och avslut har båda bussförbindelse med Göteborg och Uddevalla. Leden är utsedd till Signaturled av Svenska Turistföreningen, så det finns gott om info att hitta om etapperna.  

MISSA INTE: Den södra delen av Ramsvik (sista etappen) bjuder på storslagna vyer över havet med otroliga badplatser. Se till att ha gott om tid på dig där.

LÄS MER: www.westswedentrails.com/delled/kuststigen, www.svenskaturistforeningen.se.


SÖRMLANDSLEDEN, SÖDERMANLAND

Sörmlandsleden
Sörmlandsleden har även en etapp som ligger granne med sevärda Hälleforsnäsbruk. / FOTO: Johan Öberg

TUREN: 39 kilometer under fyra dagar. Järna–Vattgruvan (9 km), Vattgruvan–Yngsviken (8,5 km), Yngsviken–Djupviksängen (15 km), Djupviksängen–Fredriksberg (6,5 km).

INFO: Det här är några av Sörmlandsledens allra finaste etapper som dessutom är lättillgängliga med tåg och buss. Turförslaget mellan Järna och Fredriksberg (etapp 11–15) är en riktig vildmarkspärla. Du kan naturligtvis slå ihop de kortare etapperna och korta ner vandringstiden, men notera att terrängen är utmanande på sina ställen. Här finns mycket att ägna sig åt för den som snarare vill dra ut på vandringen: fina lägerplatser och sjöbad, exempelvis. Du går genom tysta storskogar, passerar djupa gruvhål, branta sjöstränder och ståtliga skogsklädda berg. 

MISSA INTE: En fin rastplats hittar du ute på holmen i Stora Kvarnsjön. Dit kommer du via spång på etapp 13. 

LÄS MER: www.sormlandsleden.se


HÖGLANDSLEDEN, SMÅLAND

TUREN: 90 kilometer på fyra dagar. Lövhult–Eksjö (29 km), Eksjö–Klinte (13 km), Klinte–Ingatorp (31 km) och Ingartorp–­Mariannelund (19 km).

INFO: Smålands vackra högland påminner mest av allt om Norrlands sydligare delar. En fyradagarstur längs Höglandsleden ger dig några av godbitarna. Höglandsleden är allt som allt hela 44 mil lång, och den är i sin tur en del av bjässen Smålandsleden som består av ett ledsystem på 90 mil. Turförslaget tar dig förbi spegelblanka sjöar, gamla ståtliga tallar, sprickdalar och orörda högmossar. Det finns vindskydd att övernatta i vid varje etappslut, samt möjlighet att tälta förstås.

MISSA INTE: Etapp 1 och 3 på denna tur är långa – 29 respektive 31 km. Det går fint att korta ner dem. 

LÄS MER: www.svenskaturistforeningen.se, www.visiteksjo.se.


KULLALEDEN, SKÅNE

Kullaleden, Skåne
När du vandrar Kullaleden i nordvästra Skåne är det aldrig långt till havet. Dessutom har du nära till mysiga fikaställen och Sveriges ljusstarkaste fyr.  / FOTO: Visit Skåne Kim Leuenberger

TUREN: 27 kilometer på två dagar. Arild–Mölle (15 km), Mölle–Höganäs (12 km). 

INFO: Naturen på och kring Kullabergshalvön i Skånes nordvästra hörn är storslagen och dramatisk, men också lummig och idyllisk. Här finns ståtliga havsklippor och vyer, gröna bokskogar och mysiga fiskeläger. Hela Kullaleden är 70 km lång och är en del av Skåneleden, men enligt detta turförslag vandrar du två dagar mellan Arild och Höganäs. Utgångspunkten Arild är en riktig pärla till by – faktiskt en av de vackraste platserna i Europa, enligt resemagasinet Travel and Leisure. Vandringens första dag är utmanande och kuperad, medan den andra dagen är lättgången bland sanddyner och kusthedar. I Mölle finns hotell, pensionat och camping. 

MISSA INTE: Räkna med många stopp, för här finns serveringar och sevärdheter att utforska om andan faller på. Som Sveriges ljusstarkaste fyr, flertalet badplatser och grottor.

LÄS MER: www.kullaleden.se, www.skaneleden.se.


MÖRBYLÅNGALEDEN, ÖLAND

TUREN: 84 kilometer på fem dagar. Färjestaden–Skogsby (17 km), Skogsby–Mörbylånga (18 km), Mörbylånga–Kastlösa (13,5 km), Kastlösa–Gammalsby (22 km), Gammalsby–Ottenby (12 km). 

INFO: På Mörbylångaleden vandrar du genom Ölands unika alvarsmark och passerar åkrar, jordbruk, hav och byar. Det är ömsom kargt och vilt, ömsom frodigt och grönt – platt och lättvandrat. Du startar vid Ölands Turistbyrå i Färjestaden och vandrar ända ner till öns sydspets och fyren Långe Jan. Naturupplevelserna är många på Mörbylångaleden, men det finns också mycket annat att ägna sig åt vid en vandringspaus – som loppmarknader, paddling och besök på gallerier. Du bör bära med dig mat och vatten varje dag, det går bara att köpa på ett fåtal ställen längs leden.

MISSA INTE: Mittlandsskogen på etapp 1 ska vara ett av Nordeuropas största sammanhängande lövskogsområden söder om fjällkedjan. Passa också på att besöka Eketorps Borg, en unikt bevarad järnåldersby, på etapp 5.

LÄS MER www.svenskaturistforeningen.se, www.morbylanga.se.

BRA ATT VETA

Varierande terräng: Vi säger förvisso lågland, men det betyder inte platt. Det finns gott om leder bortom fjällkedjan som är riktigt kuperade. Läs alltså på innan vilken terräng du har att vänta och utrusta dig med bra skor. 

Ofta lätt att hitta: I låglandet behöver du sällan karta och kompass även om det kan vara ett bra tillfälle att öva upp de färdigheterna. En väl omhändertagen led är välmarkerad, oftast med målade ringar runt träd, eller med prickar på stolpar och stenar. Oftast finns det bra webbsidor där du kan hitta information om leden i förväg.

Växlande väder: I låglandet vandrar du (oftast) mer skyddad än i fjällen och vädret är mer stabilt. Det är också varmare i skogen. Men din packning bör förstås vara välplanerad ändå: det kan bli riktigt blött, det kan vara lerigt och dessutom halt på spänger vid regn.

Håll koll på vattnet: Finns det vatten längs leden i form av pumpar eller källor? Läs på. Du ska alltid undvika stillastående vatten, men många vandrare dricker sjövatten i låglandet. Undvik då vatten som ligger nära jordbruk eller samhällen. Det finns många sätt att rena vatten på, det enklaste är att koka i ett par minuter.

Rulla till toppen