För många följer jobbet med in i ledigheten. Samtidigt visar resultaten att många som har campat någon gång under de senaste tre åren snabbare lyckas koppla bort tankarna på arbetet. Faktum är att nästan två av tre tillfrågade campare varvar ner redan under de första semesterdagarna.
– I en vardag där många ständigt är uppkopplade blir semestern allt viktigare för återhämtningen. Camping erbjuder ofta sådant som många saknar i vardagen – tid utomhus, färre skärmar, kvalitetstid med familj och vänner samt friheten att inte behöva planera varje minut. Det skapar goda förutsättningar för att varva ner och vara mer närvarande i stunden, säger Johan Söör, vd för First Camp.
Enligt undersökningen svarar drygt 35 procent att de slutar tänka på jobbet redan under semesterns första dag. Ytterligare 29 procent gör det efter två till tre dagar. Totalt har alltså 64 procent kopplat bort arbetet inom de första semesterdagarna. Samtidigt uppger 18 procent att de aldrig helt släpper jobbet under semestern.
– Att få distans till arbetsrelaterade krav är en viktig del av återhämtningen. När vi är lediga får vi ofta större möjlighet att själva styra över vår tid, vilket kan bidra till ökat välbefinnande, säger Petra Lindfors, professor i psykologi med inriktning mot arbets- och organisationspsykologi vid Stockholms universitet.
